संवेदी उद्यान लाभ

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Emily Baldwin

फूलों, झाड़ियों, जड़ी-बूटियों और अन्य परिदृश्य सुविधाओं के साथ इंद्रियों को आकर्षित करना।

एक संवेदी उद्यान एक बगीचे का वातावरण है जिसे इंद्रियों को उत्तेजित करने के उद्देश्य से बनाया गया है। . यह उत्तेजना पौधों के सौजन्य से और उन सामग्रियों के उपयोग से होती है जो दृष्टि, गंध, स्पर्श, स्वाद और ध्वनि की इंद्रियों को संलग्न करती हैं। इस प्रकार के उद्यान बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए लोकप्रिय और फायदेमंद हैं, विशेष रूप से जिनके पास ऑटिज़्म और अन्य अक्षमताओं सहित संवेदी प्रसंस्करण के मुद्दे हैं। संवेदी उद्यान से अधिकतम उपयोग प्राप्त करने के लिए, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उद्यान मुख्य रूप से किसके लिए अभिप्रेत है। यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि कौन से पौधे और विशेषताएं वांछित वातावरण को सर्वोत्तम रूप से प्राप्त करेंगे।

संवेदी प्रसंस्करण विकार वाले बच्चों में संवेदी उत्तेजना के लिए अत्यधिक प्रतिक्रिया होती है, क्योंकि वे या तो बहुत अधिक या बहुत कम उत्तेजित होते हैं। . यह कई कारकों के कारण हो सकता है, जैसे ऑटिज़्म, मस्तिष्क की चोट, और समय से पहले जन्म, कुछ नाम। नतीजतन, व्यक्ति को अक्सर विकास संबंधी समस्याएं होंगी। संवेदी समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए एक संवेदी उद्यान बहुत उपचारात्मक हो सकता है। यह एक शांत जगह के रूप में और इंद्रियों को उत्तेजित करने के लिए एक सौम्य तरीके के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इस प्रकार का वातावरण एक ऐसा स्थान बन सकता है जहाँ आत्मकेंद्रित और अन्य संवेदी प्रसंस्करण विकारों से ग्रस्त बच्चे अन्वेषण करने में सुरक्षित और सहज महसूस करते हैंउनके द्वारा अभिभूत महसूस किए बिना उनकी इंद्रियां। बच्चे की जरूरतों के आधार पर, एक संवेदी उद्यान मुख्य रूप से एक अर्थ पर ध्यान केंद्रित कर सकता है, या यह उन सभी को शामिल कर सकता है। उन बच्चों के लिए जो उत्तेजनाओं के प्रति अति-प्रतिक्रियाशील हैं, संवेदी उद्यान को एक आरामदेह वातावरण प्रदान करना चाहिए, और उन बच्चों के लिए जो उत्तेजनाओं के प्रति कम प्रतिक्रियाशील होते हैं, उद्यान इंद्रियों को उत्तेजित करने का एक शानदार तरीका है। उन बच्चों के लिए जो अक्षमता से पीड़ित नहीं हैं, एक संवेदी उद्यान फायदेमंद है क्योंकि यह एक मजेदार शैक्षिक उपकरण है जो उन्हें अपनी इंद्रियों और प्रकृति के बारे में जानने और सीखने की अनुमति देता है। बगीचे में रहते हुए, उन्हें छूने, सूंघने, चखने और आम तौर पर अपने आसपास के वातावरण के साथ बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। मनोभ्रंश वाले लोगों में, संवेदी उद्यान उन्हें शांत और रुचि रखने में मदद कर सकते हैं, और ये उद्यान किसी की सभी इंद्रियों को जगाने में भी मदद करते हैं।

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संवेदी उद्यान की योजना बनाते समय, उन तत्वों को प्रदर्शित करना महत्वपूर्ण है जो सभी पांचों इंद्रियों को आकर्षित करते हैं। दृश्य उत्तेजना, या दृष्टि के लिए, रंग एक महत्वपूर्ण विचार है। बगीचे को डिजाइन करते समय, लोगों को रंग के उपयोग में रचनात्मक होना चाहिएउत्तेजना। रंग मौसमी हो सकते हैं, अधिकतम कंट्रास्ट के लिए रखे जा सकते हैं, या समूहों में समूहीकृत किए जा सकते हैं। रंग केवल पौधों से ही संबंधित नहीं है। बगीचे में ईंट, बजरी या पत्थर लगाते समय रंगों का चयन सावधानी से करें। रंग जोड़ते समय, अत्यधिक उत्तेजना से बचने के लिए ऊर्जावान रंगों और शांत, नरम रंगों के बीच संतुलन बनाएं। रंग-बिरंगी तितलियाँ और पक्षी भी अमृत और पौधों के रंगों से आकर्षित होते हैं और एक बगीचे के दृश्य रुचि को जोड़ते हैं।

ध्वनि एक संवेदी उद्यान की एक और मज़ेदार विशेषता है, और यह एक शांत वातावरण बनाने के लिए महत्वपूर्ण है। कुछ सजावटी घास अनोखी आवाज पैदा करती हैं, और पत्तियों की सरसराहट भी सुखदायक होती है। उदाहरण के लिए, हवा की झंकार और पानी के फव्वारे जैसे मानव निर्मित परिवर्धन भी बगीचे की आवाज़ में इजाफा करते हैं। महक भावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला को ट्रिगर कर सकती है, और पौधों को देखभाल के साथ चुना जाना चाहिए। कुछ पौधे स्पर्श की आवश्यकता के बिना स्वाभाविक रूप से गंध छोड़ते हैं। गुलाब के सभी प्रकार और किस्में, उदाहरण के लिए स्वाभाविक रूप से हवा में सुगंध छोड़ती हैं। अन्य गंध तब निकलती हैं जब पत्तियों या पंखुड़ियों को हाथ से कुचला जाता है, जैसे कि जेरेनियम। सबसे बड़ी विविधता और रुचि उत्पन्न करने के लिए सुगंध के संयोजन पर विचार करें जो सूक्ष्म से अधिक तीव्र तक हो। अपनी सुगंध के लिए विचार किए जाने वाले पौधों में हनीसकल, लैवेंडर, वायलेट्स, पुदीना और चॉकलेट कॉसमॉस शामिल हैं, जो चॉकलेट जैसी सुगंध छोड़ते हैं।

खाद्य पौधे लगाकर स्वाद का पता लगाएंजड़ी बूटियों और बगीचे में अन्य पौधे। खाद्य फूलों के उदाहरणों में नास्टर्टियम, ईवनिंग प्रिमरोज़, हिबिस्कस और पैंसी शामिल हैं। फलों के पेड़ और पौधे जो सब्जियों का उत्पादन करते हैं, वे भी एक प्राकृतिक और स्पष्ट पसंद हैं जब संवेदी उद्यान में स्वाद की बात आती है। खाद्य फूल लगाते समय, उन्हें अन्य अखाद्य फूलों से अलग करने का ध्यान रखें। यह विशेष महत्व रखता है जब बगीचा बच्चों के लिए हो। खाद्य फूलों को एक निर्दिष्ट क्षेत्र में एक साथ रखें या पहचानने योग्य फलों और सब्जियों के साथ चिपका दें। स्पर्श के लिए, पौधों का उपयोग करें जो बनावट के संदर्भ में विभिन्न प्रकार की स्पर्श उत्तेजना जोड़ते हैं। स्पर्शनीय उत्तेजनाओं के लिए अच्छे पौधों के उदाहरणों में मेमने का कान शामिल है, जो स्पर्श करने के लिए ऊनी और मुलायम लगता है। केप सनड्यू एक चिपचिपा और रंगीन पौधा है जो मांसाहारी भी है। यारो एक और पौधा है जो स्पर्श के लिए अच्छा होता है, क्योंकि इसके फूल कड़े होते हैं और इसकी पत्तियाँ मुलायम होती हैं। पंख घास, शंकुधारी, और बोरेज पौधों के अन्य अतिरिक्त उदाहरण हैं जो स्पर्श के लिए अच्छे हैं। पिछवाड़े के तालाब और पानी के बगीचे जैसी पानी की विशेषताएं भी स्पर्श के लिए अच्छे जोड़ हैं, जैसे जमीन को ढंकने के लिए छाल।

एक संवेदी उद्यान बच्चों के लिए अपनी इंद्रियों का पता लगाने और उनके आसपास के वातावरण के बारे में जानने का एक शानदार तरीका है। यह खोज का एक स्वस्थ स्थान भी है और बच्चों को बाहर ले जाता है। विकलांग बच्चों को भी संवेदी उद्यानों के संपर्क में आने से बहुत लाभ होता है, क्योंकि वेउन्हें अपनी इंद्रियों का पता लगाने के लिए एक चिकित्सीय और सुरक्षित तरीका प्रदान करें। एक संवेदी उद्यान बनाते समय, उन तत्वों को चुनने में सावधानी बरतें जो बगीचे में जाते हैं, और पौधों और वॉकवे की ऊंचाई और पहुंच के संदर्भ में लेआउट पर भी विचार करें ताकि यह उन बच्चों और/या वयस्कों के लिए सुलभ हो जिनके लिए यह इरादा है।

संवेदी उद्यानों और उनके लाभों के बारे में अधिक जानने के लिए निम्नलिखित पृष्ठ पढ़ें:

  • संवेदी उद्यान क्या है?
  • बगीचों के प्रकार - संवेदी उद्यान (पीडीएफ)
  • किड्स गार्डनिंग टूल्स और प्लांटिंग किट
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  • सेंसरी गार्डन का शुरुआती परिचय: शिशु और बच्चे
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एमिली बाल्डविन एक प्रकृति उत्साही है जो बागवानी के जुनून के साथ है। एक प्रशिक्षित बागवानी विशेषज्ञ, उन्हें सार्वजनिक पार्कों और निजी उद्यानों सहित विभिन्न सेटिंग्स में पौधों और हरियाली के साथ काम करने का कई वर्षों का अनुभव है। विस्तार के लिए गहरी नजर और डिजाइन के लिए एक प्राकृतिक प्रतिभा के साथ, एमिली आश्चर्यजनक बाहरी स्थान बनाने में सक्षम है जो सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन और कार्यात्मक दोनों हैं। उसका ब्लॉग, गार्डन ब्लॉग, एक ऐसा मंच है जहां वह बागवानी से संबंधित सभी चीजों पर अपना ज्ञान और विशेषज्ञता साझा करती है, जिसमें टिप्स, ट्रिक्स और DIY प्रोजेक्ट शामिल हैं। चाहे आप एक अनुभवी माली हों या एक नौसिखिए जो अपना पहला बगीचा शुरू करना चाहते हैं, एमिली का ब्लॉग आपको अपने बागवानी लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए बहुमूल्य जानकारी और प्रेरणा प्रदान करता है।